Ach, wie hat uns Dominic Stricker an diesen US Open 2023 begeistert. Einerseits durch seine grossartigen Leistungen, Weiterlesen

Nerven dich die Ausdrücke wie «mentale Gesundheit», «mental Health» oder «psychische Gesundheit» bereits? Wenn du als nicht Weiterlesen

Wie mentales Training im Umgang mit Provokationen helfen kann Ziemlich genau 2 Monate ist es her, als unsere Weiterlesen

Welche Ziele hast Du für die neue Saison? Diese Frage sollten im optimalen Fall alle Sportlerinnen und Sportler Weiterlesen

Kennst Du das? Du hast Dich verletzt und Dein Arzt oder Dein Physiotherapeut verschreibt Dir eine Pause Weiterlesen

"Die Polin Iga Swiatek ist mit 19 Jahren schon die Nummer 15 der Welt. Auch dank Ihrer Weiterlesen

Aus aktuellem Anlass (Australien Open), ein Blogeintrag für Dich als Tennisspieler. Und natürlich alle anderen Interessierten.Tennis ist Weiterlesen

Die wenigsten würden von sich behaupten, dass sie viel mit sich selbst sprechen. Dabei sind Selbstgespräche eigentlich Weiterlesen